LARK, el despertador silencioso y entrenador del sueño

Uno de los momentos más horrorosos del día suele ser por la mañana cuando en mitad del sueño más profundo y agradable suena un sonido agudo y penetrante que nos avisa que es hora de levantarse e ir a trabajar. Comenzar el día así, con sobresaltos, es algo rutinario, pero no por ello deja de ser desagradable.

La compañía americana Lark desea hacer algo más llevadero este momento y comercializa una alarma silenciosa para iPhone. Este ingenioso despertador llamado LARK, como la compañía, consta de un programa para el iPhone, una base de apoyo para colocar el dispositivo como si fuera un despertador y de una pulsera.

Su funcionamiento es muy sencillo. El usuario se coloca la pulsera que a través del bluetooth queda conectada al móvil. A través de ésta se recoge la calidad global del sueño, el tiempo que se tarda el usuario en dormir y las veces que se despierta a lo largo de la noche. Cuando es la hora programada de levantarse la pulsera comienza a vibrar, despertando a la persona sin sonidos desagradables ni sustos, de manera suave y natural. Y sin olvidar algo muy importante, sin molestar a nuestra pareja.

Además, LARK dispone de una aplicación que permite monitorizar el sueño de la persona y analizar los datos, aconsejando al usuario sobre los mejores patrones para un descanso más reparador e incrementando de esta forma su salud.

Y es que un sueño sano y adecuado es un factor clave en el rendimiento físico y cognitivo de las personas. Por eso esta aplicación ha sido diseñada contando con expertos del sueño y expertos en deporte profesional. LARK no sólo ayuda a entender más acerca del sueño, sino que proporciona herramientas para alcanzar metas personales del descanso nocturno y pone fin a las batallas de pareja por interrupción del sueño del otro.

Su precio de venta es de 129 dólares y de 189 la versión Pro con monitorización del sueño.